Selles järjeloos tuleb juttu kõrgest, normaalsest ja madalast vererõhust; pärilikkusest; hüpertooniatõve põhjustest, selle ärahoidmisest ja eneseabist; vererõhu mõõtmisest ja ravist.
Toitumises võivad anda alguse suurele muutusele. Lisa oma menüüsse maitsvad ampsud, mis aitavad sul nii tervislikult toituda kui ka saleneda.
Kaneel
Uuringud näitavad, et kaneelil on veresuhkrut stabiliseeriv toime.
Said hakkama mõtlematu teoga: lõhkusid usalduse enda ja elukaaslase vahel teda lihtsalt ja labaselt pettes. Kuidas edasi? Kas puistad talle südant või hoiad suu lukus?
Hea paarisuhe pole midagi iseenesestmõistetavat, vaid see tuleb üheskoos luua.
Pingestuvad peresuhted, hirm kaotada töö, pidev kohanemine uute oludega – praegune keeruline aeg esitab palju väljakutseid. Ühiskonnas tundubki olevat rohkem murdumise äärel või masenduses inimesi.
Perekond Valjala kahe akna ja saunaga romantiline vannituba vastab pika remondi järel valminud eluruumidest pererahva ootustele kõige enam.
Üle saja ruutmeetri suurune korter Tartus Karlova linnaosas, miljööväärtuslikus piirkonnas on Võrust pärit Signe
Mildebergidel on terve abihoone koduõuel kunsti tegemiseks sisse seatud.
Ateljeemaja, kunstitöökoda, loomelaboratoorium … nimeta seda, kuidas tahad. Kunstnikepaar Piret ja Jüri Mildeberg kolis Lääne-Virumaale 1999. aastal.
Kodus saab katsetada ka looduslikke vahendeid, näiteks võib pleegitada juukseid sidrunimahlaga ja kaitsta nahka värvi eest kookosrasvaga.
Vali õige meetod
Rusikareegel on, et juukseid heledamaks värvida ei saa.