Pole midagi mõnusamat, kui kõledal õhtul on perele õhtusöögiks potitäis liha-köögiviljahautist.
4-6 portsjonit
2-3 porgandit
0,5 kaalikat
4 porgandit või pastinaaki
0,5 juursellerit
1 sibul
500g veise- või sealihatükke
pisut soola
paar tervet vürtsite
Soome uutes toitumissoovitustes on kartul tõstetud taldrikureegli oluliseks osaks.
Kartul on odav ja see on ka väga soovitatav toit.
Kui teil on tervise ja keskkonna huvides valida keedetud valge riisi või keedetud kartuli vahel, peaksite valima kartuli
Keraamik Kristel Kärdi ja tema pere maakodu keset Läänemaa talvist valget vaikust on kui loomingulisuse kasvulava: siinne loodus avab kõik meeled.
Vaadates Kristeli töid ja seda paika, kus ta suure osa ajast veedab, on lihtne mõista, mis teda inspireeri
Kas õunaäädikas on tervislik ning kuidas ja mille jaoks seda võiks tarvitada? Vastab toitumisteadlane Mai Maser.
Naturaalne õunaäädikas sisaldab vajalikke mineraalaineid, põletikuvastast õunhapet, ensüüme ja aminohappeid.
Tervise alused on füüsiline aktiivsus ehk liikumine ja tervislik toitumine. Ja et vaim püsiks virge, peab treenima ka aju.
Vanaduspäevade nautimiseks peaks alustama tervisevundamendi ladumist juba noores eas.
Kuid kunagi pole liiga hilja.
Kuidas saata roosipõõsad talvepuhkusele, et neid ei kahjustaks pakane, niiskus ega haigused?
Sügisväetis on vajalik, sest fosforit ja kaaliumi (vahel ka veidi lämmastikku) sisaldav väetis kindlustab kudede puitumise: puit muutub tihedaks ja miinuskraadi
Porgandikasvatuse katsed näitasid, et nii mahe- kui ka tavakasvatuses saadi võrdselt head saaki. Ent põuastel aastatel oli mahesaak tava omast suurem, sest kompostiga väetades on mullal suurem veehoiuvõime.