Tänapäeval põhjustab jalahädasid ikka üha rohkem istuv eluviis.
Jalad on loodud liikuma, aga kui neil on vähe koormust, siis jalalihased kõhetuvad ja tekivadki probleemid.
Lugeja kirjutab: Elan üksinda suures korteris, kommunaalkulud on suured ja kõrge ea tõttu on raske käia ühistu koosolekul. Tahaksin korteri kinkida lapselapsele. Millised ohud on sellega seotud?
Vitamiine ei tohi süüa nagu komme, vaid ikka ainult vajadusel.
Kuigi organism peaks vitamiinid ja mineraalained kätte saama mitmekesisest toidust, on mõnikord tarvis neid ka juurde võtta.
Kolesteroolitabelites on antud kolesterooli hulk toiduainete 100 grammis, kusjuures esikohal on ikka kanamuna: 1120 mg kolesterooli, sellele järgneb näiteks maks 300 mg-ga. Neljakordne vahe!
Stopp!
Kiirelt tärkav salatikress on toitainerikas lisand vitamiinivaesel kevadel.
Salatikress on selline vähenõudlik salatitaim mida võib kasvatada lihtsalt vaagnale laotatud märjal paberil või marlil. Siis peab kogu aeg jälgima, et alus ära ei kuivaks.
Taimede ettekasvatamisel külve planeerides on hea teada, mitme päevaga kasvab istik nii suureks, et võib ta alalisele kasvukohale istutada.
Aedsalat 20–25Arbuus 25–30Baklažaan 50–60Kaalikas 20–25Kapsad 30–35Suvi- ja talikõrvits 25–
Päikeseautot arendava Solaride’i esindusmeeskond võistleb oktoobris päikeseautode maailmameistrivõistlustel Austraalias, kus teevad kaasa maailma parimate tehnikaülikoolide tudengid.