Otsing

Suvikõrvitsaspagetid sibulakastmega

Kerge ja maitsev toit, mis sobib nii iseseisvaks toiduks kui ka praekõrvaseks. 4 portsjonit   4 sibulat 50 g võid 0,5 dl valget veini 3,5 dl koort soola, musta pipart 2 keskmist suvikõrvitsat   Koori ja lõika sibulad õhukesteks viiludeks.
Kodutohter
Toit ja trenn

Nuudlid kana ja India pähklitega

Seda toitu võib varieerida erinevate köögiviljade või lihaga ja süüa nii kuumalt kui ka külmalt. 1 portsjon   80 g täisteranuudleid 1 väike sibul pool paprikat tükk Hiina kapsaast 1 küüslauguküüs 2 tl seesami- või oliiviõli 1 tl riivitud ingverit 2 tl s
Kodutohter
Toit ja trenn

Kartuli-räimevorm karriga

Praegu on müügil ilusaid suuri kevadisi räimeid, mille puhastamine ei võta kaua aega. 4 portsjonit   800 g keedetud kartuleid 300 g räimefileed 0,5 porrut 1 õuna 1 dl hakitud tilli 2 dl koort 1,5 tl karripulbrit 1 tl soola 0,5 tl musta pipart 2 sl õli  
Kodutohter
Toit ja trenn

Munamuffinid

Munamuffinite sisse võib panna just seda, mida parajasti kapis leidub, näiteks tuunikalakonservi. 4 portsjonit   4 lõiku sinki või suitsuliha 1 väike sibul ½ punast paprikat peotäis spinatit hakitud tilli 3 muna 100 g riivjuustu musta pipart, vajadusel
Kodutohter
Toit ja trenn

Umbrohupirukas munaga

Kevadiselt rohetav pirukas on mahlane ja maitsev. 500 g pärmi-lehtainast   Täidis: 500 g noori nõgeseid, naati või spinatit 5 dl keedetud riisi 2 muna 3 keedetud muna soola, pipart pisut riivitud muskaatpähklit 1 sl seesamiseemneid   Rulli sulanud taina
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed