Otsing

Abiks suhkrusõltlasele

Magusast loobujat tabavad tihtipeale kiusatused. Kuidas neid ületada? 1. Planeeri. Planeeri ette mida sööd ja mida poest ostad. Mõtle, mida varuksid kappi, kui nälg üllatab või tuleb nõrkushetk ja tahaks hirmsasti midagi magusat.   2. Tee selgeks ohud.
Kodutohter
Tervis

Magushapu kanakaste

Kanaroog maitseb nii lastele kui täiskasvanutele. 400 g broilerifileed või kintsuliha 2 punast sibulat 2 eri värvi paprikat 2 sellerivart 2 õuna 2 tl rapsi- või oliiviõli 1–2 sl mett 3 sl valget palsamiäädikat pisut soola musta pipart   Lõika liha tükki
Kodus.ee
Köök & retseptid

Hõrk räimesupp kooreses leemes

Rahvuskala räim klapib tänu tagasihoidlikult hõrgule maitsele ja pehmetele luudele ka laste maitse-eelistustega ning on heaks võimaluseks tutvustada kalatoitude maailma pere noorimatele. Oma väikeses kehas peidab see maitsev kala rohkelt kasulikke vitam
Kodus.ee
Köök & retseptid

Päeva retsept: vürtsine lambahautis

Toekas vürtsine roog talveõhtuks. 4-6 portsjonit   500 g lambaliha luudega 500 g kaalikat või naerist 2 sibulat 3 küüslauguküünt tükk värsket ingverit 3 tomatit 1 sl rapsi- või oliiviõli pisut soola ja jahvatatud musta pipart 2 tl paprikapulbrit 1 tl ku
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: kiire lihapallikaste

Maitsev ja kiire kaste, mis valmib vähem kui poole tunniga. 4 portsjonit   1 pakk (400 g) frikadelle 1 sl õli 1 sibul 2 küüslauguküünt 1 pakk külmutatud aedvilju (näiteks vokisegu) 1 purk (400 g) purustatud tomateid 1 sl sojakastet 1 sl ketšupit soola,
Kodutohter
Toit ja trenn

Talveheeringas

Marineeritud heeringas on pidulaua klassika. 3 heeringafileed 1 sl mädarõikalaaste   Marinaad 1 dl valget veiniäädikat 3 dl vett 4 dl suhkrut 2 tl vürtspipra teri 1 porgand ½ porrut 2 punast sibulat   Kui heeringad on liiga soolased, siis leota neid öö
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed