Kas kõik kodus olevad raamatud on loetud? Huvipakkuvad filmid Netflixist vaadatud? Ja on endiselt igav ning ei tea, kuidas oma vaba aega täita? Sa ei ole ainus igavuse käes kannataja.
Kui sul tekib hirmus himu süüa rohkem, kui oleks mõistlik, küsi endalt, kas sul on kõht tühi või on põhjus milleski muus.
Kas oled vahel märganud, et sirutad käe kaloririkka ampsu järele ka siis, kui sa polegi eriti näljane?
Igavus – me kõik oleme seda kogenud. We Are Social ja Hootsuite uuringu kohaselt on maailmas enam kui 4,3 miljardit internetti kasutavat inimest. Väidetavalt liitub internetiga igal sekundil 11 uut kasutajat.
Inimene, ahv, kass, hobune, rott või mõni muu selgroogne ajab suu pärani, kallutab pea kuklasse, suleb silmad ja tõmbab õhku kopsudesse niisuguse hooga, et rindkere silmanähtavalt paisub.
Oleme tänulikud oma ajakirja lugejatele, kelle kirju me alati toimetuses huviga ootame. Kindlasti kirjutage meile, mis meeldis kõige enam aprilli ajakirjas.
Kui väljas paugub pakane, või kallab vihma nagu oavarrest, võib tubased tegevused teha huvitavamaks just sõpradega koos veetmisega.
Sügise saabudes ootab ees pimedam aeg, kus väljas enam ei saa kaua istuda ning toas on tunduvalt mugavam ja soojem meelel
Tanja Mihhailova-Saar armastab päikest. Kõndida päikeselisel päeval koduse Nõmme tänavail või istuda diivanil päikese kiirtevihus. Kui saaks, veedaks ta talved soojas ja päikeselises paigas, sest halli ja madala taeva all on tal rusuvalt raske.
Kui oled saavutanud hea vormi, siis tasub seda hoida, sest praegune treenimine tagab ilusa väljanägemise ja hea enesetunde ka aastate pärast.
Kas tead, kui palju tuleks teha trenni, et jääda saledaks ka homme ning tulevikus?
Ühest uuringust selgus, et
Kui tahate perega aega viita, aga ei tule ühtegi head ideed, mida üheskoos teha, siis leiate häid soovitusi raamatust „Parimad päevad perega“.
Raamatu on kirjutanud ajalooõpetaja Claire Balkind, kes on kaante vahele koondanud rohkem kui 75 ideed, mida s
Mõned lihtsad nõuanded, kui tuleb isu kõik jõuluks saadud kommid ära süüa.
Mõned järeleproovitud abinõud ja soovitused, kuidas vabaneda magusaisust:
* Kui kõht on tühi, siis söö salatit, suppi või praadi.
* Hoia kodus ja endaga kaasas suupoolist näljatu