Krambid on valulikud lihase kokkutõmbed, mis võivad esineda ka täiesti tervetel inimestel, harilikult rahuolekus või pärast suurt kehalist koormust.
Jalalihaste kramplikke kokkutõmbeid tuleb ette paljudel inimestel.
Ehkki ööd on veel valged, hakkab tasapidi hämarus lähemale hiilima. Juba aeda planeerides tasub mõelda, kas ja kuidas nautida seda ka hämaral ajal ja läbi toaakna. Kas aiateed on välja valgustatud?
Lihaskadu mõjutavad pärilikkus, hormonaalsed tegurid, toitumine, haigused, istuv eluviis ja vähene lihaste kasutamine.
Sarkopeenia on vanaduses ilmnev, tavalisest suurem lihasmassi ja lihasjõu kadu.
Alates homsest, so 17. jaanuarist kell 9.00 saab hakata esitama taotlusi elektriautode ostutoetuse saamiseks ja sellega seoses avaldab AMTEL toetuskõlbulike autode nimekirja.
Taotlusi sai E-toetuse keskkonnas sisestama hakata juba 18.