Põhjalik kontroll istikupottidele
Niiske ja jahe september on suurepärane aeg istutada püsililli.
Kodus.ee
Aed & taimed
Otsing
Madala vererõhuga võib julgelt soola süüa
Ei maksa kunagi mõelda, et soola võib süüa palju.
Kuigi 20-30-aastasel võib vererõhk olla madal, tõuseb see ebatervislike eluviiside tagajärjel hilisemas eas.
Kodutohter
Varia
Kui palju vett peab inimene päevas jooma?
Kas pudeli- või kraanivesi? Kas vett peab jooma ka siis, kui pole janu?
Normaalne veetarbimine tähendab seda, et inimene ei tunne janu. Ei saa öelda, et me kõik peame jooma näiteks 3 liitrit vett päevas.
Kodutohter
Varia
Vale kõnnak võib olla selja- või liigesevalu põhjus
Kõndimine on hea viis oma tervise eest hoolitsemiseks. Kuid kõnnakule pööratakse tähelepanu harva.
Paljud inimesed kõnnivad iga päev tuhandeid samme, oma kõndimisele üldse mõtlemata.
Kodutohter
Tervis
Julge hundi rind on rasvane. Eduka õppija meelespea
Aasta algus on sageli ka uute alguste aeg – paljud meist proovivad omandada mingeid lisaoskusi või asuvad õppima värsket eriala. Mida meeles pidada, et alustatud õpingud jõuaksid eduka lõpuni?
1.
Kodutohter
Kas tähtis on toidu maitse või kogus?
Söömist peab nautima.
See on ka püsiva kaalukontrolli alus.
Kodutohter
Toit ja trenn
Paks laps ei ole ilus laps
Kahjuks on järjest rohkem ülekaalulisis lapsi ja ka diabeeti avastatakse järjest noorematelt patsientidelt.
Põhjus on sama, mis täiskasvanutelgi - liiga vähe füüsilist koormust, liiga palju magusat, soolast ja rasvast toitu.
Kodutohter
Tervis
Tänapäevase köögi eelised
Tänapäeval suhtub enamik inimesi soosivalt lahtise ruumikujundusega köögilahendustesse, need aga võivad olla väga erinevad. Soomlaste arvates võib köögis skandinaaviapärasus olla nähtav, aga muidu peab isikupärasus olema esikohal.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Kuidas ennetada rütmihäireid?
Rütmihäired on selline südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud.
Rütmihäirete ennetamine on koostöös perearstiga inimese enda teha.
Ennetusvõtted on sellised:
* kolesterooli taseme normaliseerimine
* veresuhkru taseme normaliseerimine
* verer
Kodutohter
Tervis
Uuring: kolmandik eestlastest kasutab terviseandmete jälgimiseks nutikella
Samsungi tellitud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuringust selgub, et ligi kolmandik eestlastest (31%) kasutab enda terviseandmete jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori.
Tehnikamaailm
Elektroonika