Naerata! Kui naeratad, tekib ajus heaolu ühendeid, nagu näiteks dopamiini.
Kirjuta igal õhtul enne magama minemist üles vähemal kolm asja, mis täna hästi läksid ja rõõmu tegid.
Eelmise aasta sügisel sain aru, et asjade üleküllus kodus ei too mulle rõõmu. Tundsin, et vajan suurt muutust. Kutsusin appi professionaalse korrastaja, kes aitas mul riidekappides ja -sahtlites korda luua.
„Kodus on hea elada, kui sul on ainult need asjad, mida kasutad,” leiab joogatreenerist Kadi (40).
Hele, helge, maitsekas … Nüansside ja detailideni läbimõeldud, sobitatud, sätitud ja korrastatud.
Sügise plaanid vastu võtta juba uues kodus? Jagame häid nippe, mis peaks aitama kolimisstressi vältida!
Kolima asudes mõistavad pea kõik, et aastate jooksul kogunenud nipsasjakesi, riideid, mööblit ja kodutehnikat on rohkem, kui oleks oodanud.