Igal perenaisel on oma retseptid, mille järgi nad oma hoidised purki panevad. Kaks kirglikku hoidistajat toovad välja, mis on kuumutatud ja sügavkülmutatud hoidiste plussid ning miinused.
KUI HALB VÕI HEA ...
...
Kui võileibu süüakse mitu korda päevas, tuleks võileivakatteid hoolega valida.
Juust, sink või vorst igapäevaselt võileiva peal suurendab soola ja kõvade rasvade tarbimist.
Võileivad on tavaline hommikusöök.
Milliseid töid saad jaanuaris teah aias ja toas.
AIAS
* Kui sajab palju lund, hoia silm peal kasvuhoonel ja lükka liiga paksuks muutunud lumekiht aegsasti maha.
* Väga tugeva pakasega kuhja lund peenraroosidele, külmaõrnadele püsikutele ja hilissügisel
Kevad on käes ja väsimus kimbutab. Kas tegu võib olla rauapuudusega?
Raud on tähtis vereloomeks – hemoglobiini ja müoglobiini moodustamiseks. Hemoglobiin viib keharakkudesse hapniku ja välja süsihappegaasi.
Pisipõnnile peab muidugi kõik põnev koduapteegis olema kättesaamatu. Koolilaps aga võiks juba ise vajaduse korral kasvõi peavalule leevendust leida, kui vanemaid kodus ei ole.
Usun, et enamikule naistest on lapseooteaeg tore. Isegi siis, kui hormoonidemöllus moondutakse kiiksuga soovidega kapriisitariks. Teistel pole siin midagi öelda, sest tulevane emme peab vahel nii mõnegi ebameeldivustunde vapralt ära kannatama.
Ka jaanuaris tuleb aiale ja toataimedele tähelepanu pöörata.
Aias
* Väga tugeva pakasega kuhja lund peenraroosidele, külmaõrnadele püsikutele ja hilissügisel mulda pandud lillesibulatele.