Suvehommikud on võrratud ja väärivad head algust kaunilt kaetud laua taga. Aeg, mil saab – lausa peab – nautima värsket köögivilja, marju, maitserohelist. Kiireks hommikueineks võib juba õhtul mõne roa – näiteks pudru!
Mõeldes meie pere traditsioonidele, siis üks tähtsamaid on kindlasti vabariigi aastapäeva tähistamine. Ilmselt on selle tähtpäeva väärtus ja olulisus kaasa antud eestlaseks olemisega.
Kirju nime- ja suguvõsapildiga kirbutatar (ussitatar, kirburohi) on tutvumist väärt aiataim.
Kirbutatrad ei vaja eriliselt ette valmistatud mulda, peeni väetisi ega tõrjekemikaale.
Helmikpöörise arvukate sortide seast tõuseb täiesti erilaadsena esile sort ’Mocha’, mille lehtedel saab imetleda kohvipruuni värvuse kauneid varjundeid.
Tänu oma ülimalt värvikatele ja/või mustrilistele lehtedele ning graatsilistele õisikutele on helmik
Kuigi meie kanti ilmus mustjuur – õieti aed-mustjuur (Scorzonera hispanica) – juba 18. ja 19. sajandi vahetusel, on see pähklimaitseline kasulik delikatessköögivili tänaseni vähe tuntud.
Kas soovid vähendada suhkru söömist? Proovi suhkrupaastu. Pärast seda maitseb õun taas magusana.
Maailma terviseorganisatsioon (WHO) soovitab täiskasvanu päevaseks suhkrukoguseks kuut suhkrutükki (1 tükk = 1 teelusikas).