Südame löögisagedus on individuaalne.
Südame löögisagedust mõjutavad muuhulgas vanus, füüsiline seisund, pärilikud tegurid ja sugu.
Näiteks on naiste pulss puhkeolekus üldiselt kõrgem kui meestel ja vanemate inimeste pulss madalam kui noortel.
Normaalne
Türi vallas asuv funkstiilis maja paelub oma põlvkondadepikkuse loo, arhitektuurilise eripära ja lummava stiilitajuga. Teisiti vist ei saakski, kui siin on aastakümnete jooksul elanud loomingulised inimesed. Astume sisse!
Kes siin elavad?
Miks on mõistlik vara tõusta? Sest liiga kaua magamine võib sind terveks päevaks tujukaks ja uimaseks muuta. Need tõhusad võtted aitavad ka kõige suuremaid unimütse.
Kõik teavad, et varavalges ärkamine on üsna kole. Miks peab see siis nii õudne olema?
Garmini poolt üle maailma kogutud tervise- ja fitnessandmete põhjal on kogu maailmas peagi lõppeva aasta kõige enam populaarsust kogunud treeningud jooksmine ning HIIT ehk kõrge intensiivsusega intervalltreening. Eestlased tegid 2024.
Ammused lemmikud on taas hinnas! Juba vanaemade aedadest tuntud kiirekasvulised, suured ja võimsad püsikud on muutunud menukateks moetaimedeks.
Püsikud muudavad aedniku elu lihtsamaks. Neile saab loota, sest nad kaunistavad peenraid igal aastal.
Muru regulaarse hooldamise ja niitmise kõrval räägitakse üha enam ka aedade loodusliku mitmekesisuse hoidmise ja suurendamise olulisusest. Mida saab iga aiaomanik teha, et anda mesilastele piisavalt toitu?
Suvi jagab oma parimaid ande. Küpsevad marjad kipuvad magustoitu ja koogi sisse, angervaks ja põdrakanep lõhnavad hurmavalt, esimesed kukeseened ilmuvad sambla seest ja köögiviljapeenar pakatab värskusest.
Enamik meist tegeleb iga päev toidu valmistamisega ning vahel lihtsalt juhtub, et ei ole ühtegi head mõtet, mida õhtusöögiks teha, külalistele pakkuda või pidulauale panna.