Tervis tänab kõrvitsat | Kõrvitsasmuuti

kodus.ee
Kõrvitsasmuuti. | Shutterstock

Mõnusalt mahedamaitseline kõrvits on sügisel üks hinnatud aedvili. Kõrvits on madala kalorsusega köögivili, mis peidab endas palju vitamiine nagu A, C, E ning roheksti mineraale ja beetakaroteeni. A-vitamiin on aga võimas looduslik antioksüdant.

Tarvis läheb:

200 g kõrvitsatükke
200 g porgandimahla
½ sidruni mahl ja riivitud koor
pisut maitseks kaneeli

Mõõda kõik ained kannmikserisse  ja sega ühtlaseks joogiks.

Sarnased artiklid