KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

Maailma kõige kiiremad rahvasportlastest jooksusõbrad elavad Iirimaal

03/06/2026

Garmini kasutajate salvestatud Garmin Connect treeningülevaadetest selgub, et jooksmine ja rattasõit on üle maailma ühed populaarsemad treeningud, mida inimesed spordikelladega salvestavad. Täna tähistatava ülemaailmse jooksu- ja rattasõidupäeva raames toob Garmin välja huvitavamad tähelepanekud kasutajate eelmise aasta statistikast. Näiteks jooksevad keskmiselt kõige kiiremini iirlased.

Jooksustatistika
 ·       Garmini kasutajad salvestasid ligi 13% rohkem sisetingimustes ja 3% rohkem välistingimustes jooksutreeninguid kui aasta varem. Samuti kasvas 23% võrra nende kasutajate arv, kes salvestasid ühe ja sama nädala jooksul nii jooksu- kui ka jõutreeningu.
·       Keskmine jooksudistants oli 7,76 kilomeetrit, sealjuures läbisid 50–59-aastased jooksjad ühe treeningu jooksul keskmisest veidi pikema maa ehk 8,2 kilomeetrit.
·       Ülemaailmne meeste keskmine jooksutempo oli 5.49 min/km ning naistel 6.32 min/km. Kõige kiirema keskmise jooksutempo registreerisid Iirimaa jooksjad (5.41 min/km), kellele järgnesid Portugali ja Itaalia jooksjad.
·       Kõige rohkem läbisid jooksjad kilomeetreid augustikuus ning tüüpiliselt tehakse kõige pikem jooksuring laupäeviti.
·       Garmin Coach rakendust kasutati kõige enam poolmaratoni treeninguteks.
·       Kõigi Garmini jooksjate keskmine VO₂ max näitaja oli 50 ning keskmine uneskoor 73.


 Rattasõidu statistika
 ·       Keskmine rattasõidu pikkus kasutaja kohta oli 46,01 kilomeetrit. Kõige pikema keskmise sõidudistantsi registreerisid Itaalia ratturid (55,89 kilomeetrit) treeningu kohta, neile järgnesid Belgia ja Hispaania ratturid.
·       Garmini ratturite keskmine treening oli 115 minutit pikk. Enim sõite tehti pühapäeviti ning kõige populaarsem kuu rattasõiduks oli august.
·       Garmini kasutajad sõitsid rattaga keskmiselt kiirusega 23,96 km/h ning läbisid ühe sõidu jooksul keskmiselt 353 tõusumeetrit.
·       Kõigi Garmini ratturite keskmine VO₂ max näitaja oli 51. Andmetest selgus, et mida rohkem kilomeetreid ratturid nädalas läbisid, seda kõrgem oli nende VO₂ max näitaja.


 


Sarnased artiklid