Maailma kõige kiiremad rahvasportlastest jooksusõbrad elavad Iirimaal

Garmini kasutajate salvestatud Garmin Connect treeningülevaadetest selgub, et jooksmine ja rattasõit on üle maailma ühed populaarsemad treeningud, mida inimesed spordikelladega salvestavad. Täna tähistatava ülemaailmse jooksu- ja rattasõidupäeva raames toob Garmin välja huvitavamad tähelepanekud kasutajate eelmise aasta statistikast. Näiteks jooksevad keskmiselt kõige kiiremini iirlased.
Jooksustatistika
· Garmini kasutajad salvestasid ligi 13% rohkem sisetingimustes ja 3% rohkem välistingimustes jooksutreeninguid kui aasta varem. Samuti kasvas 23% võrra nende kasutajate arv, kes salvestasid ühe ja sama nädala jooksul nii jooksu- kui ka jõutreeningu.
· Keskmine jooksudistants oli 7,76 kilomeetrit, sealjuures läbisid 50–59-aastased jooksjad ühe treeningu jooksul keskmisest veidi pikema maa ehk 8,2 kilomeetrit.
· Ülemaailmne meeste keskmine jooksutempo oli 5.49 min/km ning naistel 6.32 min/km. Kõige kiirema keskmise jooksutempo registreerisid Iirimaa jooksjad (5.41 min/km), kellele järgnesid Portugali ja Itaalia jooksjad.
· Kõige rohkem läbisid jooksjad kilomeetreid augustikuus ning tüüpiliselt tehakse kõige pikem jooksuring laupäeviti.
· Garmin Coach rakendust kasutati kõige enam poolmaratoni treeninguteks.
· Kõigi Garmini jooksjate keskmine VO₂ max näitaja oli 50 ning keskmine uneskoor 73.

Rattasõidu statistika
· Keskmine rattasõidu pikkus kasutaja kohta oli 46,01 kilomeetrit. Kõige pikema keskmise sõidudistantsi registreerisid Itaalia ratturid (55,89 kilomeetrit) treeningu kohta, neile järgnesid Belgia ja Hispaania ratturid.
· Garmini ratturite keskmine treening oli 115 minutit pikk. Enim sõite tehti pühapäeviti ning kõige populaarsem kuu rattasõiduks oli august.
· Garmini kasutajad sõitsid rattaga keskmiselt kiirusega 23,96 km/h ning läbisid ühe sõidu jooksul keskmiselt 353 tõusumeetrit.
· Kõigi Garmini ratturite keskmine VO₂ max näitaja oli 51. Andmetest selgus, et mida rohkem kilomeetreid ratturid nädalas läbisid, seda kõrgem oli nende VO₂ max näitaja.
Vaata kogu jooksuraportit siit ning kogu rattasõidustatistikat siit.
.png)









