Kaerahelbepuder on tõeline supertoit, eriti kui lisada sinna marju, pähkleid, seemneid ja puuvilju.
2 portsjonit
3 dl kaerahelbeid
3 dl porgandimahla
2 banaani
300 g jogurtit
marju, seemneid, pähkleid
Sega kaerahelbed õhtul porgandimahlaga ja pane ö
Salatid on meie toidulaual üha enam populaarsust võitmas ning lisaks tavalisele leht- ja peasalatile on viimastel aastatel pidevalt suurenenud huvi uute salatitüüpide vastu.
Salatid võib maitse järgi jaotada mahedateks ning mõrkjateks.
Soojendav talvine toit, mille suurepärase maitse saladus seisneb pikas ja aeglases hautamises.
3-4 portsjonit
300-400 g sea- või loomalihaguljašši
1 sibul
2 küüslauguküünt
1 sl õli
1 kaalikas
4 porgandit
1 loorberileht
2 dl keeva vett
soola, musta pip
Toitu võib grillida ka nii, et see on tervislik.
Kas grillitud toit on tervisele kahjulik?
Toitu võib grillida ka nii, et see on tervislik.
Grillitud toit on ohtlik.
Müüt.
Liha grillimine on turvaline, kui seda ei kõrvetata mustaks.
Aasta parima toidu aeg on käes nüüd, kui peenralt küpseb saak taldrikule.
Soe kitsejuustu-peedisalat
4 portsjonit
600 g väikseid peete
10 kadakamarja
3 sl õli
2 sl punase veini- või palsamäädikat
1 sl mett
¾ tl soola
80 g vinnutatud sinki
4 viilu röst
Kui on vererõhk on mõõdukalt normaalsest kõrgem, tõstke organismis kaaliumi taset, süües rohkem puuvilju, köögivilju, pähkleid ja rosinaid.
Looduslik vererõhukontroll
Kui on vererõhk on mõõdukalt normaalsest kõrgem, tõstke organismis kaaliumi taset, süü
Ei mingit! Kõik kolm nime tähistavad silinderja kujuga, justkui priskeks rulliks kasvavat suvikõrvitsat. Tõsi: juba on aretatud ka ümmargusi sorte.
Sõna „tsukiiniˮ on mugandus itaalia keelest (zucchina), “kabatšokkˮ on üle võetud vene keelest.