.png)
OTSING
Päeva retsept: hirsikotletid
Hirss on aluseline teravili, mida on väga kerge seedida. Hirss sobib hästi gastriidi ja puhituse korral ning vähendab veresoonte lubjastumist ja alandab vererõhku....
Kõige käepärasemad pookimisvahendid
Kui tuleb isu pookida, aga kodus pole spetsiaalset pookenuga ega -teipi, pole midagi katki: vajalikud töövahendid võib leida ka kodusest majapidamisest....
Alati värske, uuenduslik ja tervislik müslibatoon. Just nii maitsesid suhkruvaba sarja batoonid
Kas sa tead, et esimene Corny batoon toodeti 1984. aastal? Sellest ajast on Corny paljusid tervislikust vahepalast lugu pidvaid inimesi rõõmustanud kvaliteetsete müslibatoonidega, kus on teravili, mes...
Aasiapärane kanapoja-nuudlisupp
Aasiapärases nuudlisupis ühinevad pehmed ja teravad maitsed ja tekstuurid....
Toitumisnõustaja annab nõu | Millist võileiba süüa hommikul, lõunaajal ja õhtul?
Nii laste kui täiskasvanute poolt armastatud võileibu ei peeta tihti tervislikuks valikuks, mistõttu on need toitumisnõustaja Külli Holstingu arvates teenimatult alahinnatud....
Aju toiduga erksaks
Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas – seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt. Saad ka ise ...
Täisteratooted parandavad tervist
Kiudainerikka toidu söömine on tervislik ning täisteratooteid süües võid saada ka rohkem tervena elatud aastaid, selgub Taani uuringust....
Valgurikas magustoit: musta oa brownie
Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole loomsed toiduained sugugi ainsad head valguallikad. Kui suhkrud ja õlid välja arvata, sisaldavad kõik taimsed toiduained valke. Suurima valgusisaldusega on kaun...
Pohla-odravaht
.Oder on kasulik teravili ja manna asemel võib ka odrajahuga vahtu teha. Kasutada võib ka speltamannat....
Kas käsitöötarvikuid võib võtta lennuki käsipagasisse?
Sind ootab ees pikem lennureis ja soovid sel ajal veidike heegeldada. Kas heegelnõel või vardad on üldse lennuki käsipagasisse lubatud?...
Trendikas vannituba viib värvilisele ajarännakule
Vannituba tehakse aastateks ja iga trendiröögatusega seal kaasa ei minda. Samas on vannitoagi puhul värve, lahendusi ja detaile, mis tasapisi taanduvad, ja neid, mis esile tõusevad. Lähiaastatel näeme...
Uus seiklus kutsub
Mullu 790 Duke’iga sõites leidsin, et see tänavatsikkel on kerge ja võimas, terav ja täpne – sõidudünaamika koorekiht. Nüüd on KTM-il sama tehnikaga keskmise suurusega matkaenduurotsikkel....
Luba vahelduseks menüüsse sojauba
...
Ülevaade abimeetmetest. Milliste toetuste abil on võimalik hooneid energiatõhusamaks muuta?
Suur osa Eesti elamufondist on ehitatud nõukogude ajal, nii et arvestades tollaseid projekteerimisnorme ja arusaamu energiatõhususest on mõistliku energiakasutuse saavutamiseks vajalik majade rekonstr...
Päeva retsept: baklaažaaniroog kahele
Mõnus õhtusöök kahele inimesele. Kes armastab teravavamaid elamusi, võib lisada veel tšillit....
Kas käsitöötarvikuid võib võtta lennuki käsipagasisse?
Sind ootab ees pikem lennureis ja soovid sel ajal veidike heegeldada. Kas heegelnõel või vardad on üldse lennuki käsipagasisse lubatud?...
Gluteenivaba vaheldust
Kuigi gluteeni pole vaja vältida, kui just pole just gluteenitalumatust ehk tsöliaakiat, siis vahelduse mõttes võib kasutada ka gluteenivabu viljatooteid, sest need on väga toitaineterikkad....
Tsöliaakiat ravib ainult õige toit
...
Piim või taimejook?
...
Magnooliate habras ilu
Kui paar-kolmkümmend aastat tagasi esimesi magnooliaid arglikult meie koduaedadesse tooma hakati, ei uskunud nende tänast võidukäiku peaaegu keegi. Praegu pehmemaks muutunud kliima võimaldab siiski er...
Kosutav hommikueine
...
ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“
See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjusta...
4 soovitust, kuidas aiatööriistu korras hoida
Paljud hobiaednikud on harjunud, et aiatööriistad lebavad kuuri põrandal, pisut mulda eelmise päeva aiatöödest murukääridel, kerge rooste lõikuri teral. Tegelikult aga lühendab vale hoiustamine ja hoo...
5 nippi õige kööginoa valimiseks
Vajad kodus lõikamisel head abilist? Kvaliteetne nuga on pikaajaline investeering, mis muudab ka kõige tüütuma hakkimise nauditavaks tegevuseks, on eriti oluline valida töövahend, mis peab kaua vastu ...
PUUTÖÖ | Kuidas ise puidust nõeltehnika nõela valmistada?
Nõeltehnika on väga vana tekstiili valmistamise viis, mis oli levinud juba 9.–11. sajandil Skandinaavias viikingite seas. Nõeltehnika töövahendiks on luust, sarvest või puidust suure silmaga nõel. Õpe...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID