Sool: müüdid ja tõed
oodi on veel piimas, kalas, munas, viljatoodetes, köögiviljades ja merevetikates. Seda saab vajalikus koguses mitmekülgsest toidust.
See on tõsi, aga oleneb inimesest.
500 grammi köögivilju on üldine tarbimise soovitus. Pool kilo võib tunduda päris palju, aga päeva toidukordade vahel jagades pole kogus hirmus suur.
Rauapuuduse sümptomid on nii mitmekesised, et nende taga võib olla ka teisi põhjuseid.
Rauapuuduse teeb kindlaks vereanalüüs. Kui tehakse kindlaks, et ongi rauapuudus, tuleb välja selgitada, millest see tingitud on.
Olen kogu aeg väsinud.
Juursellerit sa kas armastad või vihkad, sest selle spetsiifiline maitse käib kõigest üle, mistõttu tarbin seda eraldi. Paneerituna meenutab see veidi valget kala, on väga crunchy (krõmpsuv) ning meeldib see sageli ka neile, kellele muidu ei maitse.
Kare vesi sisaldab rohkelt lahustunud kaltsium- ja magneesiumsoolasid. Toataimedele see ei meeldi, nad armastavad pehmet vett. Kust seda võtta?
* Kraanivesi kipub olema liiga kare.
Ole kursis, millal on oktoobris lipupäevad ja täiskuu ning ära unusta ka kella keerata. Kuidas eristada punahirve ja metskitse ning millised pakendid saab poodi tagastada?
Tähtpäevad1.
Vitamiine ja mineraalaineid, mis hoiavad organismi tegusana, on palju. Mis on kõige tähtsamad ja kuidas nende vähesust ära tunda?
A-vitamiin on tähtis kudede arenguks ja nägemise jaoks.
Tartus tegutsev NordWise on kasulikud funktsionaalsed bakterid pakki pannud, et kodune jogurtivalmistamine oleks kõigile jõukohane.
Jogurti tegemiseks tuleb piima kuumutada, pisikeses pakis oleva juuretisega segada ja seejärel sooja kohta hapnema jätta