Mitmekesine ja tervislik toit aitab südamel oma tööd kaua ja korralikult teha.
1. Heida pilk oma külmkappi ja mõtle, kas toidud, mida seal näed, vähendavad või suurendavad südamehaiguste riski.
Unistad, et su kodus näeks kõik välja nagu sisustusajakirjas? See pole kuigi keeruline!
1. Kasuta värve
Kui ka mööbel ja seinad on tagasihoidlikku tooni või koguni valged, annavad need suurepärase fooni värvilistele aksessuaaridele.
Et jalad liiguks, on vaja nende eest hoolitseda, muidu võib juhtuda, et ühel päeval on jalad valusad ja ei taha enam edasi minna.
Kus on tekkinud valusad kannalõhed, varbavahed on haudunud ja punetavad, või on tekkinud konnasilm, mis kinga sisse ei mahu
Kasvasin paneelmajade rajoonis ning minu kokkupuuted aiaga piirdusid lapsepõlves külaskäikudega vanavanemate juurde. Nägin, kus kasvab peet või tomat, eristasin pojengi ja floksi, kuid suuremat elevust peenrad ja vaod minus ei tekitanud.
Põie- ja neerupõletikud eelistavad naisi märksa sagedamini kui mehi.
Peapõhjus, miks põiepõletikud kimbutavad naisi sagedamini, on naiste ja meeste anatoomiline erinevusKuna naistel on kusiti hästi lühike ja põis asub väga lähedal, ongi naised ohustatud