.png)

Maasikad sobivad hästi ka soolastesse salatitesse....

Kuskuss annab salatile pähklimaitse ja hulka saab panna ka palju kevadist umbrohtu: naati, nõgest, oblikat....

Mõnus kerge salat sobib iseseisvaks eelroaks või siis prae juurde lisandiks....

Ebaküdoonia annab salatitele suurepärase maitse....

Mustad läätsed jätavad mulje, nagu oleks salatis kasutatud kaaviari....

Kalorite poolest vaene, kuid kasulikelt omadustelt rikas arbuus on kõige maitsvam just praegu....

Väärtuslikku rohelist mikrosalatit on talvisel ajal väga lihtne ise kasvatada ning saak valmib kiiresti....

Marineeritud sibul on suurepärane lisand võileibadele, salatitele või praele....

Kikerherned annavad salatile mõnusalt krõmpsuva lisandi....

Lehtkapsast võib panna hautistesse, salatitesse, kuivatada või külmutada....

Suurepärane hoidis, mida võib kasutada salatiks või supipõhjaks....

Sooja ilma salat, millest saab kõhu täis....

Et läätsed on ahvatlev suutäis, seda teame juba piiblist, kus nende eest nii mõndagi ära lubati. Proovime siis järele....

4 maitsvat rooga rohelisest sibulast....

See krapsakas toorsalat sobib hästi igasuguse šašlõki ja grill-liha kõrvale, samuti ahjus küpsetatud kanakoibade või -kintsude lisandiks või hoopis grillitud kitsejuustu juurde. Salat üksinda sobib ka...

Tervislik salat, mida võib pakkuda koos juustuvalikuga või siis lihtsalt prae kõrvale....

Aasiapärase maitsega kerge salat, mida võib süüa kohe või säilitada purgis....

Isegi vastu kevadet on peet veel mahlane ja lõigates imbub seal punast mahla, mis kõik ära värvib. Punase peedi värvaine on vees lahustuv, nii et seda on lihtne tööpindadelt ja riietelt maha pesta. Pe...

Teraviljaga salat on väga toitev, aga muidugi võib siia lisada ka juustu või liharibasid....

Ploomi-palsamäädika siirup annab salatikastmetele eriti pikantse maiste....

Feta ja õun sobivad hästi salatisse....

Seda salatit võib teha ka mittehapendatud porganditest ja seentest, kuid hapendatud köögivili on kasulik ja maitsev....

Kastet võib kasutada salati- või dipikastmena ja lisada grillroogadele....

Avasta uusi maitsekooslusi! Selles mõnusas salatis kohtuvad mandlid köögiviljadega ja ilmneb, et need käivad kokku nagu sukk ja saabas....

Poelettidelt leiab hulgaliselt erinevaid toiduõlisid – oliivi-, avokaado-, rapsi-, päevalille- ja maapähkliõli on vaid mõned näited. Pole ime, et paljudel tekib küsimus, milline neist on igapäevaseks ...