Otsing

Viinamarja-juustusalat

Variant klassikalisest Waldorfi salatist. 4 portsjonit   1 pott lehtsalatit 2 õuna 100 g Kreeka pähkleid 3–4 sellerivart 200 g rohelisi või punaseid seemneteta viinamarju 150 g tugevamaitselist juustu     1 dl maitsestamata jogurtit 0,5 dl majoneesi soo
Kodutohter
Toit ja trenn

Kana-kaeratangu salat

Selline salat on tervislik, maitsev ja täidab pikaks ajaks kõhtu. 4 portsjonit   4 kanafileed 0,5 sl oliiviõli peotäis hakitud peterselli peotäis hakitud salveid soola, musta pipart   Salat: 300 g lillkapsast 1 väike punane sibul 2 punast õuna peotäis r
Kodutohter
Toit ja trenn

Kiire salat avokaadoga

Kiire ja toitev salat, kus on palju häid rasvu. 1 avokaado 1 purk tuunikala õlis salatilehti, rukolat paar redist pool kurki pool mugulsibulat või rohelist sibulat poole sidruni või laimi mahl petersellilehti soola, pipart   Poolita avokaado ja eemalda
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Päeva retsept: läätsesalat

Tervislik ja maitsev salat iseseisvaks toiduks või praelisandiks. 6 portsjonit   Salati põhi: 2 dl punaseid läätsi 2 dl musti läätsi peotäis hakitud peterselli   Kaste: 3 sl oliiviõli 1 sl mett 1 sidruni mahl 1 pressitud küüslauguküüs soola, musta pipar
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: soe kitsejuustu-peedisalat

Aasta parima toidu aeg on käes nüüd, kui peenralt küpseb saak taldrikule. Soe kitsejuustu-peedisalat 4 portsjonit   600 g väikseid peete 10 kadakamarja 3 sl õli 2 sl punase veini- või palsamäädikat 1 sl mett ¾ tl soola 80 g vinnutatud sinki 4 viilu röst
Kodutohter
Toit ja trenn

Kala-kartulikotletid salatiga

Maitsev ja tervislik kooslus. 4 portsjonit1 portsjon 310 kcal 400 g suitsukala (siig, lõhe)500 g jahuseid kartuleid1 sibul (soovitavalt koos vartega)paar tillioksapaar petersellioksa1 muna2–4 rukkileivaviilu1 sl rapsiõli(veidike soola)sidruniviile Salat
Kodus.ee
Köök & retseptid

Lehed