Kui pühade ajal on kõhule liiga tehtud, siis saab kõrvetisi vähendada lihtsa koduse vahendiga.
Kas parim viis kõrvetiste raviks on lamamine?Kõrvetised tähendab põletust rinnaku all, mille kõige levinum põhjus on söögitorusse tõusev maohape.
Libeda tulekuni on veel natuke aega ja seda võib kasutada tasakaaluharjutuste õppimiseks.
Aga mida teha siis, kui see ikkagi juhtub ja saame viga?
Talvel kukutakse tavaliselt rohkem kui muidu, kuid süüdi pole alati ainult libe tee või tänav.
Suurem osa alaseljavaludest on täiesti kahjutud, kuid nn punase lipu sümptomite puhul on põhjust arsti poole pöörduda.
Selg on tugev struktuur, mis on loodud kestma – ja vastupidiselt levinud arvamusele ei pea sellega olema eriti ettevaatlik.Seljavalu o
Tervis on meie heaolu võti ning mõjutab kõiki eluvaldkondi, sealhulgas suhteid, karjääri ja üldist elukvaliteeti. Head harjumused aitavad vältida terviseprobleeme ja haigusi ning tagavad pikema ja täisväärtuslikuma elu.
Need rahvad, kes söövad palju kala, põevad palju vähem liigesehaigusi.
Liigesehaigustel on otsene side tänapäeva linnaeluga, ehk ülekaalu ja vähese liikumisega. See kiusab juba ka jaapanlasi ja islandlasi.
Kõige tervislikum on mitte kukkuda. Aga mida teha siis, kui see ikkagi juhtub ja saame viga?
Talvel kukutakse tavaliselt rohkem kui muidu, kuid süüdi pole alati ainult libe tee või tänav.