Päike ja õuesoojus turgutavad meid, kui oskame suve mõistlikult endasse lasta.
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.
Ka kevadine päike on hele ja valus ning võib tekitada tõsiseid päikesepõletusi.
Päike on kõige suurem süüdlane nahakasvajate tekkel, nii et selle eest peab end kaitsma.
* Kasuta päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30 ja millel on nii UVA- kui ka
Kahjuks pole ohutut päevitust olemas.
Päikesekaitse on ülioluline noorusliku naha säilitamisel, nahavähi ja kortsude vältimisel. Ultraviolettkiirguse kahjustavast mõjust hoidudes võid teha naha jaoks rohkem kui kogu muu hooldusega kokku.
Rodendronite suurimaid vaenlasi on teadagi kevadine päikesepõletus. Paljudel aga pole aimugi, et kevadel on enamasti juba hilja hakata taimedele varjutuskangaid peale panema.
Päike muutub järjest intensiivsemaks ning selle tõttu esineb päikeseallergiat inimestel üha sagedamini.
Kuna väga päikeselisi suvesid pole meil just palju, siis päikeseallergiat eriti ei tunta, ning inimesed ei tea, millised on selle sümptomid ja kuidas
Päikesekiirguse arukas kasutamine tervise huvides ja kiirguse ultravioletse osa kahjuliku mõju nõrgendamine tugineb kolmele sambale.
1. Päikese käes viibimise aegPäikese käes viibimise aega tuleb piirata vastavalt oma naha tüübile.