Otsing

varska_originaal_15l.jpg

Miks on mineraalvesi asendamatu jook? Vaata ka suviseid joogiretsepte!

Meie keha koosneb 60-70% ulatuses veest. Organismi elutegevuse ajal kaotame seda aga pidevalt. Et meie organism oleks terve ja enesetunne hea, tuleb päeva jooksul regulaarselt vett tarbida.

Elustiil & tervis

Köök & retseptid

Vitamiinide ja mineraalainete tarvitamise ning imendumise kohta liigub palju müüte. Kas ja millal neid peaks võtma ja kuidas need üldse mõjuvad? Milliseid vigu peaksid vältima? 1. Vedelal kujul tarvitatud vitamiinid imenduvad kõige paremini Nii ja naa.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_1057197896.jpg

Silm on kuiv, aga valab pisaraid. Nipid kuiva silma vaevuste leevendamiseks

Üks nüüdisaja mõistatus võiks kõlada nii: mõista, mõista, mis see on: ise kuiv, aga vesistab? Eks see kuiv silm ole, mis vaevab üha rohkem nii noori kui ka vanu.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_2102276218.jpg

Mis põhjustab sapikivide teket?

Sapikivide tekke riskiteguriteks on naissugu, ülekaalulisus ja vanus üle 40 aasta, kuid ka kiire kaalulangus.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

shutterstock_782407834.jpg

Redis - jahedat ja lühemat päeva armastav kiirekasvuline juurvili

Krõmps ja särtsakas redis kasvab kiirelt ja ahvatleb maiustama. Redis on üks esimesi juurvilju, mida varakult külvates saab tarvitama hakata. Redise enamasti punast juurepalli süüakse meil peamiselt toorelt ning nii on ta ka kõige kasulikum.

Kodus.ee

Aed & taimed

shutterstock_1054807595.jpg

Trendikas vesiaiandus

Üha trendikamaks muutub hüdropoonika – vesikultuur/vesiaiandus ehk taimede kasvatamine ilma mullata, kasutades selle asemel toitelahuseid. Taimejuured võivad olla vabalt sellises toitelahuses või anorgaanilises substraadis nagu perliit, keramsiit/kergkr

Minu Aed

Kodus.ee

Aed & taimed

shutterstock_522223507.jpg

Pudrule! Kuidas valmistada tervislikku putru?

Hommikupuder aitab kehal täielikult ärgata ning annab päeva alustuseks hoogu ja erksust.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Köök & retseptid

hean-prinsloo-rcxkmy0kd5o-unsplash46799.jpg

D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust

Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks?

Kodus.ee

Elustiil & tervis

2_vasakul_pisirohe_ehk_vorsed_ja_paremal_idandid.jpg

Maitseküllased supertaimed

Kasvatades kiirekasvulisi pisirohetaimi või idandades seemneid – toitaineid pungil täis väikesi supertaimi –, on lihtne muuta oma menüüd tervislikumaks, lisada ilu ja maitseküllust. Neis tillukestes taimedes on rohkelt organismile kasulikke vitamiine ja

Minu Aed

Kodus.ee

Aed & taimed

shutterstock_251566309.jpg

Saladusi täis teepõõsas

Teed valmistatakse teepõõsa kääritatud ja kuivatatud lehtedest ning pungadest.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

Otsing

varska_originaal_15l.jpg

Miks on mineraalvesi asendamatu jook? Vaata ka suviseid joogiretsepte!

shutterstock_1100543354.jpg

10 müüti toidulisanditest. Miks rauda ja piimatooteid ei tohi samal ajal tarvitada?

shutterstock_1057197896.jpg

Silm on kuiv, aga valab pisaraid. Nipid kuiva silma vaevuste leevendamiseks

shutterstock_2102276218.jpg

Mis põhjustab sapikivide teket?

shutterstock_782407834.jpg

Redis - jahedat ja lühemat päeva armastav kiirekasvuline juurvili

shutterstock_1054807595.jpg

Trendikas vesiaiandus

shutterstock_522223507.jpg

Pudrule! Kuidas valmistada tervislikku putru?

hean-prinsloo-rcxkmy0kd5o-unsplash46799.jpg

D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust

2_vasakul_pisirohe_ehk_vorsed_ja_paremal_idandid.jpg

Maitseküllased supertaimed

shutterstock_251566309.jpg

Saladusi täis teepõõsas

Lehed

Mis teeb sel aastal aias kõige rohkem muret?