Otsing

Suvine segasalat

Salat on kõige parem siis, kui kartulid on veel soojad. 4 portsjonit  6 värsket kartulit 200 g herneid 1-2 avamaakurki peotäis spinatit või naadilehti 10 redist 2 keedetud muna tilli 3 sl oliiviõli 1 sl sidrunimahla või valge veini äädikat soola, pipart
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kiire hommikupuder

See puder on kõik, mis üks hommikupuder peab olema: kiire, tervislik ja toitev, sisaldab kiudaineid ja valku, ning on väga maitsev. 1 portsjon   1 dl kaerahelbeid1,5 dl vettpool banaani (mida tumedam, seda magusam puder)0,5–1 dl külmutatud mustikaid (võ
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Aedmustika soovid

Mida saad teha aedmustika heaks.  * Kui orgaanilise multši kiht on jäänud põõsa all õhukeseks, lisa seda juurde. * Turbapeenrale laota värsket turvast, sest ajapikku turvas mineraliseerub, vajub ja tiheneb. * Kevadel ja suve esimesel poolel kasta umbes
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

Kepikõnd võib olla väga tõhus treening

Kepikõnd ei ole lihtsalt kerge jalutuskäik – õigesti tehes arendab see tõhusalt nii vastupidavust kui ka lihaseid. Kepikõnd on tõhus treeningvorm, mis arendab nii vastupidavust kui ka lihaseid.Keppidega kõndimine on kogu keha hõlmav treening, mis parand
Kodutohter
Toit ja trenn

Külva suvekõrrelisi

Mai esimesel poolel võib osa üheaastaseid liike otse kasvukohale külvata.  Nende õhulised puhmikud sobivad suurema laiguna suvelillede vahele tasakaaluks värvilistele õitele, samuti on suvekõrrelistega hea täita sibullilledest jäävaid tühimikke püsilill
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

Lehed