Peale sünnitust võib esineda sünnitusjärgne meeleolulangus.
Seda kogeb kuni 85% naistest ja seda peetakse normaalseks. Naistel võib olla meeleolukõikumine, nutuhood, ärrituvus, isutus.
Korteriühistu juhatus soovib meie maja territooriumil olevate puude otsa paigaldada linnupesad. Kas selleks peab olema üldkoosoleku otsus või käib see juhatuse tavapäraste kohustuste hulka kui „puude hooldus ja haljastus”. Kas saab ka vastu vaielda?
Vahel on vaja, et lapsed tegutseks natuke aega iseseisvalt, et saaks mõned toimingud ära teha.
Kui tegevus- ja värvimisraamatud on juba kõik läbi töötatud, tuleb mõelda, mida koos lastega saaks veel ette võtta.
Ärevuse allikaid poole mõtet lugeda, neid on täna liiga palju. Võta aeg maha ja aita endal rahuneda. Sageli panustame partnerlusse, näeme vaeva, et olla parem kolleeg, uurime raamatuid ja spetsialistide nõuandeid, et saada paremaks lapsevanemaks.
Oma käitumise ja harjumuste muutmine vajab teadlikkust ja harjutamist.
Muremõtted, masendus, stress, unetus, suhteprobleemid, alkoholisõltuvus, viha ja negatiivsus - need on märgid sellest, et inimene elab elu, mis pole kvaliteetne ega jätkusuutlik.
Miks on mõistlik vara tõusta? Sest liiga kaua magamine võib sind terveks päevaks tujukaks ja uimaseks muuta. Need tõhusad võtted aitavad ka kõige suuremaid unimütse.
Kõik teavad, et varavalges ärkamine on üsna kole. Miks peab see siis nii õudne olema?