Otsing

Külm näpistab ja ravib

Külmumine tapab, kuid lühike suts paukuvas pakases aitab hästi valu vastu. Kui inimene sattub ilma vastava varustuseta 0-kraadisesse vette, siis ta külmub surnuks juba veerand tunniga.
Kodutohter
Tervis

Tagumik tugitoolist üles!

Mugavus maksab varsti kätte kangete liigeste ja valutava seljaga. Loomulikult on kodus olles väga mugav ennast diivanile või tugitooli kerasse tõmmata ja televiisorit vaadata. Kuid mugavus maksab varsti kätte kangete liigeste ja valutava seljaga.
Kodutohter
Toit ja trenn

Milleks kasutada kampripiiritust ja -õli

Milleks on hea kasutada kampriõli ja -piiritust? Kas pärast põlveliigese vahetust võiks paistes jalga määrida kampriõliga? Apteeker Kerli Valge annab nõu. Kamprit kasutatakse välispidi lihase- ja liigesevalude, aga ka sügeluse leevendamiseks.
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Liigesed ilma meelevallas

“Kondid valutavad, rõhk hakkab vist langema,” kurdetakse tihti. Sellel on oma tõepõhi all. Kõrgema õhurõhuga ning soojemas ja kuivemas õhus tunnevad liigesed end hoopis paremini. Reumaatikud on ilmatundlikumad kui teised inimesed.
Kodutohter

Kuidas valida sobivat patja?

Voodis veedame sama palju aega kui töökohal. Hea padi on osa hea magamise ergonoomiast. Noorena võime magada ka ebamugavates asendites ja see ei põhjusta erilisi probleeme, sest liigesed on nõtked.
Kodutohter
Varia

Lehed