Gripiviirus levib pindadelt käte kaudu ja piisknakkuse teel aevastamisel ja köhimisel.
Korralik kätepesu seebiga ennetab viiruste levimist nina-neelu limaskestadele ja kodustes tingimustes sellest piisab.
Uuringud näitavad, et kätepuhuri kasutamine käte kuivatamiseks võib olla tervisele ohtlik – puhuri õhuvool paiskab ringlusesse hulgaliselt haigustekitajaid, mis võivad jõuda inimese hingamisteedesse või maanduda lähedalasuvatele pindadele ja sealt inimese
Ajal, mil ise haige oled, tuleb teiste kaitsmiseks järgida hingamisteede haigusi puudutavaid käitumisnorme, köhides ja aevastades küünraõndlasse – see piirab hingamisteedest pärinevate piiskade levimist ja väldib käte saastumist viirusega.
Kuulsal Mayo
Nipiraamatu seekordses koduloos pole sisustamisega kunagi probleeme. Kõige ägedamad lahendused võluvadki nad välja vahenditest, mis parasjagu käepärast.
Haiguste hooajal pööratakse kodu puhastamisele kõrgendatud tähelepanu, ent desinfitseerimisega ei tasuks siiski ka üle piiri minna, sest kasutades kõigil pindadel kangeid puhastusvahendeid, hävitame mikroobid, muutes enda immuunsüsteemi nõrgemaks ja sattu
Tähtis osa talvisest kätehügieenist on käte kreemitamine. Käsi võiks kreemitada alati pärast kätepesu. Selle jaoks võiks olla kreemituub ka kontori lauasahtlis.
Hüvasti, kuivad käed ja narmendavad küünenahad! Pidev hoolitsemine ennetab probleeme ja hoiab käed ka talvisel ajal pehmena.
Just talvel annavad käed märku, et on aeg nende eest tõsiselt hoolitsema hakata.