Ujumise algõpetus ja ujumistreeningud on kasulikud mitmel moel
Ei ole saladus, et ujumine on populaarne spordiala, mis on saanud pea samal määral tähelepanu kui kergejõustik ja jalgrattasõit.
Kodutohter
Otsing
Miks kuumus väsitab?
Elame sellisel laiuskraadil, et meie organism pole kuumusega harjunud. Kuuma suvega hakkamasaamiseks tuleb juua palju vett ja hoolitseda oma kehalise vormi eest.
Miks kuumus väsitab?
Kuuma ilmaga higistab inimene palju.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Varia
Treeni oma kodus: kõik oluline, mida selleks teadma pead
Uue aasta lubadusena tõotavad paljud saada paremasse vormi ja hakata varasemast enam treenima.
Kodukiri
Keskiga teeb keskelt kehakamaks
On inimesi, kes on noorena peened kui piitsavarred. Kui aga kuldne keskiga kätte jõuab, tuleb "päästevöö" ümber või kõht ette. Kas see on ainult liigsöömisest või ka muust?
Elukaarti mööda tuleb meil kõigil sammuda halastamatu järjepidevusega.
Kodutohter
Tervis
Kuidas mitte haigeks jääda
Külmetushaiguse põhjuseks pole otseselt külmetus, kuigi külmetudes võime haigestuda.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Eve Kallaste - rahutu loomus hoiab vormis
Alati särav saatejuht ja toimetaja Eve Kallaste on päris elus vähemalt sama särav kui teleekraanil.
Kodutohter
Varia
Kui lubatakse esimest pakast, siis on aeg võluda jääehteid!
Meie uus raamat „Jõuluaja sisustaja“ pakub inspiratsiooni nii ühisteks meisterdamisteks, väljasõitudeks loodusesse kui ka koos kokkamiseks ja küpsetamiseks. Üks väga tore õpetus raamatus on jääehete valmistamine.
Vestaraamat
Tiina Talumees: "Keha on tark nõuandja"
Tuntud moekunstnik Tiina Talumees leiab, et igaüks peab leidma endale värvi, mis tekitab turvatunnet. Riietust valides on tähtis tunnetada, mis toimub su ümber, ja tajuda ajavaimu, mitte lasta minevikul enda eest otsuseid teha.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia
Võlu jääehteid!
Kui lubatakse esimest pakast, siis see ei kurvasta sugugi – on aeg võluda jääehteid!
Advendiaja saabudes on paljud kodud juba kaunis pühaderüüs. Ees ootab jõulukuuse toomine ja kaunistamine, ka koduaiad säravad tuledes.
Kodu & Aed
JÕULUD
Kodus.ee
Tee ise
“Valge veri” põhjustab puuduliku vereloome
Leukeemia – raske haiguse nimetus – on tuletatud kreekakeelsetest sõnadest “leukos” ja “heima”, mis eesti keelde tõlgituna tähendavad “valge veri”.
Kodutohter
Tervis