Otsing

VAID VIIS KOOSTISOSA | Mahe ploomivaht

Ploomivaht valmib kiirelt ja sobib ka pidulikuma päeva kergeks magustoiduks. Kui sa tooreid munavalgeid magustoitu lisada ei soovi, otsi muna- või piimatoodete letist eraldi pakendis pastöriseeritud munavalgemassi.
Nipiraamat

ÕPETUS JA LÕIKED: sõbrasärk

Parimaid sõpru ühendavad ühised tegevused. See võib olla näiteks särkide tuunimine. Lihtne lõige ja valge särk ning laste loovus juba lendabki! Suurustele 134/140/146/152 cm Idee: Laura Marie Ljäkin, Jüri Gümnaasiumi 4.
Käsitöö

Pähklite ja kinoaga täidetud paprikad

Supertervislik ja kerge toit. 4 portsjonit   4 paprikat 0,5 porrut 3 küüslauguküünt 100 g seeni 2 sl õli 2 dl keedetud kinoad 100 g maapähkleid hakitud peterselli soola, musta pipart   Kaste 2 dl hummust 2 sl oliiviõli 1 küüslauguküüs poole sidruni mahl
Kodutohter
Toit ja trenn

2 retsepti mida teha, kui on hirmus magusaisu

Tervislik toitumine ei tähenda, et magustoitudest peaks täiesti keelduma. Juustukoogid klaasi sees 4 portsjonit   Põhi 5-6 täisteraküpsist (Digestive) 25 g võid   Täidis 1 munavalge 1 sl suhkrut 2 dl vanillijogurtit 0,5 tl vanillisuhkrut 1 tl sidrunimah
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed