Et ainevahetus oleks töökorras, peab selle eest hoolt kandma.
1. Kui võtad kaalust alla, siis tee seda aeglaselt. Liiga kiire kaalukotus aeglustab ainevahetust.
2. Söö piisavalt. Regulaarne söömine hoiab seedimise töökorras.
3. Ära treeni näljasena.
Ilmad on nii kuumad, et iga liigutus ajab higistama. Tõsi on ka see, et higi ei lõhna just meeldivalt. Et deodorant toimiks, peaks teadma mida ja millal panna.
Deodorante on nii pihustatavaid, pulkdeodorante, kreemina või kuuliga peale määritavaid.
Lisaks silmailule on lõhnapelargoonid maitsetaimena kasutust leidnud ka köögis.
Lõhnapelargoonide lehed sobivad maitset andma õuntele, punastele sõstardele, tikritele, porgandile, pihlakamarjadele, mustikatele, banaanidele, melonitele, apelsinidele, vir
Tugev nälg õhtul annab märku, et päeval on liiga vähe söödud.
Seda ei maksa korvata õhtuse suurema õhtueinega. Korrapärane toitumine – hommikusöök, lõuna, õhtuoode ja paar suupistet päeva jooksul, on kõige alus.
Kodukirja peatoimetaja Malle Pajula kirjutab oma kolumnis, kuidas külastades Eestimaa erinevaid paiku koos mõne väliskülalisega näeb kõike hoopis teise pilguga.
„Põder ja silikaattellistest majad,“ teatas veendunult suurima Eestimaa elamuse kohta USA pä
Pandeemia tõttu kõige rohkem kannatada saanud valdkondade seas mainitakse esimeste hulgas enamasti lennundust ja seda põhjendatult. Nii vähenes reisijate arv Tallinna lennujaamas mullu 2019.