Kas saun teeb südamele ja veresoontele head ning kas kõrge vererõhuga võib leili võtta? Millal kindlasti ei tohi sauna minna?
Sauna tervisemõju kohta on isesuguseid arvamusi.
Kilpnääre on väike, kuid tubli. Mõnikord aga ei tule ta millegipärast oma tööga toime ning hakkab talitlema tavapärasest kiiremini või hoopis aeglasemalt.
Kui palju peab vett jooma?
Kuumus võib olla ohtlik ka noortele. Joo regulaarselt vett ja söö, kuigi kuumaga ei pruugi olla isu. Otsi varju, jahuta kodu.
Nahk
on meie kõige suurem organ, mis pakub kaitset väliskeskkonna eest ja peegeldab meie organismi üldist seisundit. Seepärast ei saa me teda kohelda ükskõikselt.