Ekspert selgitab: kas ja millised kõrvaklapid on kaitstud vihma ja higi eest
Viimasel ajal on Eestis hakanud kohale jõudma esimesed kevadisemad ilmad ja oodata on ilmselt rohkelt pilviseid ja vihmaseid päevi.
Tehnikamaailm
Elektroonika
Otsing
Spetsialistid annavad nõu: kuidas leida tekk, mis vastab just sinu uneharjumustele?
Kui kipud öösiti voodis rähklema, higistad magades ebamugavalt palju või vastupidi, külmetad, pead midagi ette võtma. Olgugi et põhiroll kosutava une puhul on heal unehügieenil, ei saa alahinnata ka sobivaid tekke-patju.
Nipiraamat
Kui tihti peab voodipesu vahetama?
Voodiriided koguvad üllatavalt palju tolmu, higi ja mustust. Mõned vahetavad voodipesu kord nädalas, mõned kord kuus.
Kodutohter
Varia
25 ürti, mis leevendavad ka tervisehädasid
Ürdid on head maitselisandid, mis aitavad vähendada soola- ja suhkrutarbimist. Juba sajandeid on neid kasutatud kosmeetikavahendite tootmiseks.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Närvid umbsõlmest lahti!
Lõputu pimedus, troostitud puud ja põhjatu pori teevad aeg-ajalt meele kibedaks ka kõige suuremal optimistil. Kui siia loetellu lisada veel ka isiklikud ja töömured, võib masendus kergesti pääseda vaimu muserdama.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia
Kodune infrapunasaun on tõhus kalorivähendaja ning seisab sinu tervise eest
Ka raviotstarbel kasutatav infrapunasaun kannab sinu tervise eest tõeliselt hoolt.
Elustiil & tervis
Jalad ilusad ja head
Jalgade tervis on inimese heaoluks ja toimetulekuks ääretult oluline. Pahatihti hakkame oma jalgadele pöörama tähelepanu siis, kui ilmnevad vaevused, mida annab ennetada ja ära hoida.
Kodutohter
Kuumus võib olla ohtlik
Kui palju peab vett jooma?
Kuumus võib olla ohtlik ka noortele. Joo regulaarselt vett ja söö, kuigi kuumaga ei pruugi olla isu. Otsi varju, jahuta kodu.
Kodutohter
Tervis
VOODIPESU | Hea tervis algab kosutavast unest
Kvaliteetne madrats, voodipesu, tekk ja padi on investeering tervisesse. Pikk ja rahulik uni tagab reipa enesetunde terveks päevaks.
Väga sageli häirivad und ebamugav madrats, vale padi, külma- või palavustunne.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Sisustus & disain
Kuidas võtta magneesiumit?
Kuidas magneesium imendub? Kas seda tuleb võtta kuurina?
Kuigi magneesium imendub organismis ka iseseisvalt, aitavad mõned sobivad vitamiinid ja mineraalid magneesiumil paremini imenduda.
Kodutohter
Tervis