Alexela, Eesti Energia ja Go Group´i ühisest konsortsiumist võiks juba paari aasta jooksul oodata reaalseid tulemusi Tartu linnale keskenduvast vesinikuprojektist.
Päevase rasvakoguse hindamiseks peab jälgima nii nähtava rasva kui ka peidetud rasva kogust.
Normaalses tervislikus toitumises peaks rasva osakaal, mille hulka kuuluvad ka piimatoodetega tarbitavad rasvad, olema 25-30 protsenti päevasest energiast.
Rusikareegel on, et kui toidu kilokalorihulk saja grammi kohta jääb alla 150 grammi, siis on see sobiv toit kaalulangetamise või kaaluhoidmise seisukohalt.
Kaalulangetusel on abiks kaloritihedus
Kaloritihedus on nutikas meetod, mille abil võib võib ko
Kas soovid vähendada suhkru söömist? Proovi suhkrupaastu. Pärast seda maitseb õun taas magusana.
Maailma terviseorganisatsioon (WHO) soovitab täiskasvanu päevaseks suhkrukoguseks kuut suhkrutükki (1 tükk = 1 teelusikas).
Taani teadlastel on teooria.
Hiljutine Taanis läbi viidud uuring esitab teooria, miks mõned inimesed võtavad kaalus juurde kergemini kui teised.
Kopenhaageni ülikooli uuringus osales 85 ülekaalulist meest ja naist vanuses 22–66 aastat.Uurijad soovisid v
Igaüks teab, et ümbritsev keskkond mõjutab meid. Erinevates ruumides tunneme end erinevalt. See mõjutab märkamatult meie mõtteid, hoiakuid, tervist ja edukust.
Neljaliikmeline perekond teadis uue kodu rajamiseks sobivat krunti otsima hakates algusest peale, et see peab tulema senisest korterist avaram, väga energiasäästlik ja kindlasti puuküttega saunaga.