Otsing

Suussulav pirn

Pirnid on seedimisele kasulikud. Suussulav pirn   Kui pirnid on küpsed, siis nad kahjuks pikalt ei seisa. Sellepärast süüaksegi pirne kohe valminult ja hoidiseid tehakse vähe. Pirnid on seedimisele kasulikud - 100 g viljalihas on 3,9 g kiudaineid.
Kodutohter
Toit ja trenn

Kasulik lehtkapsas ehk kale

Lehtkapsas on üks ütlemata kasulik aedvili. Mineraalaineid on lehtkapsas peaaegu sama palju kui spinatis. Kasulik lehtkapsas ehk kale   Roheline lehtkapsas on kõige tuntum. See on maitsev ja seda on kauplustes müügil.
Kodutohter
Toit ja trenn

Peotäis rohelist igal söögikorral

Roheline on tervislik. Igal toidukorral peaks toidu hulgas olema peotäis rohelisi lehti. Kui peenramaad pole, võib süüa maltsa, naati, põdrakapeit, nurmenuku- ja võilillelehti. Peotäis rohelist igal söögikorral   1.
Kodutohter
Tervis

Selge elu õigete prillidega

Eakatel on vanusega seotud silmahaiguste kasvav risk, mistõttu on korrapärane nägemiskontroll äärmiselt tähtis, et ennetada nägemise halvenemist ja hoida silmade tervist.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Pool avokaadot igale salenejale

Hiljuti Californias Loma Linda ülikoolis läbiviidud uuringust selgub, et avokaado on äärmiselt kasulik vili oma tervise eest hoolitsejate ja salenejate toidulaual. Avokaado aitab reguleerida veresuhkru taset, mis on kasulik teadmine eeskätt diabeetikute
Kodutohter
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Lehed