OTSING
20 kiiret rasvapõletamise nõksu
Talvisel ajal muutub elu aina tubasemaks. Et rasvavarud liiga suureks ei paisuks, järgi neid lihtsaid ja nutikaid nõkse, mille abil saad rohkem kaloreid põletada....
Meie mälu on valikuline
Ära nõua endalt liiga palju ega süüdista ennast unustamises....
Tasakaal ja hingerahu
Rahulikku zen-meeleolu loov liivakarva toonides sisekujundus, suured klaaspinnad ja avatud vaade merele, mis pakub kordumatuid nüansirikkaid hetki. See kodu on kooskõlas omaniku taotlustega....
Mida ette võtta õla- ja seljapingetega?
Mida teha pidevate selja- ja õlavöötmepingete korral? Kas saab nende leevendamiseks midagi ka ise teha? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu....
Tsillo illos!
Tsillo illos. Seda võrukeelset sõnapaari armastavad Maarja Puistaja ja Jaan Murumets kasutada oma esimese kodu iseloomustamiseks. Ja see annab eluruumi olemust edasi igati täpselt: väike, aga kaunis....
Jumalikud kingitused
...
Leopard-tankid varustatakse aktiivkaitse süsteemiga
Prantsuse-Saksa kaitsetööstuskontserni KNDS Müncheni tehases valmis esimene partii Leopard 2 A8 tanke, mis on varustatud Iisraeli kaitsetehnoloogiaettevõtte RAFAEL Advanced Defense Systems’i välja töö...
Bassein koduaias toob pere ja sõbrad kokku
Põhjamaine kliima pakub meile päikest ning sooja võrdlemisi vähe. Siiski saab ka eestlane oma koduaiast rõõmu tunda igal aastaajal—köetav välibassein või kuumaveetünn on eksootiliseks elemendiks nii k...
Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust
Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile. Sellest, kuidas vaevusi leevendada, räägib fü...
Läätsedega näed taas pühadeilu
Parim kingitus endale või lähedasele on terav nägemine, mida pakub Läätsemaailm.ee laias valikus e-pood....
Uus algus uue nimega
Austral on Renault´ mudelirivis uus nimi ning seda „tänu“ tema eelkäija Kadjari tagasihoidlikule müügiedule. Kui väiksemate linnamaasturite klassis ei jõua Renault piisavas koguses Captureid ette anda...
Isikliku immuunsüsteemi vanus
Uuemad uuringud näitavad, et immuunsüsteemi puhul võib iga olla vaid number....
SOLIDAARNE NAISTEPÄEV | Kristel Rannaäärel on kirglik siht vähendada naiste menstruatsioonivaesust: „Paljudel on raskusi hügieenitarvete ostmisega.“
Viis aastat tagasi naistepäeval tajus Kristel Rannaääre õhus sotsiaalset survet. Lillede kinkimise varjus jäid tähelepanuta päriselt olulised naistega seotud teemad. Ühe suure valupunkti leevendamisek...
Huvitavat mai Tehnikamaailmas
...
Uus raamat „Raadio Popov“ – lastele, aga mitte ainult
Kui igatsed väikest seiklust, mis viiks korraks argipäevast eemale, pole vaja teha muud kui võtta kätte Soome kirjaniku Anja Portini lasteraamat „Raadio Popov“. See on põnev, humoorikas ja südamlik lu...
Lõõgastu terviseks
Kui õpid keha ja meelt lõõgastama, saad kauba peale rahulikuma meele....
Taimede mõju meie psüühikale. Kes ergutavad, kes peletavad nukrust
On ammugi tähele pandud, et suhtlemine taimedega mõjub hästi inimese psüühilis-emotsionaalsele seisundile. Tugevaimat mõju avaldab muidugi värv....
Oma kätega millegi meisterdamine aktiveerib aju
Käeline tegevus on meie ajule erakordselt kasulik. Kui liikumine hoiab vormis nii meie keha kui ka vaimu, siis uuringud on näidanud, et igasugune käeline tegevus stimuleerib aju....
TÖÖTUBA | Lilleliisi juures heegeldamas
Eesti kuulsaim amigurumi-heegeldaja on kindlasti Mari-Liis Lille, kelle stuudios ootasid meid erinevat värvi ülipehmed lõngakerad. Noh, ikka selleks, et neist üks pontsakas pandakaru heegeldada....
Millest tekivad mälulüngad?
Miks tabab meie mälu aeg-ajalt nn must auk, nii et meelde ei tule isegi hea tuttava nimi?...
Sisearhitekt soovitab: kuidas valida tooli?
Inimene veedab istudes kuni 12 tundi ööpäevast ning sageli ei ole tööst tulenevalt võimalik seda mahtu ka vähendada. Spetsialistid soovitavad töötoolina eelistada ergonoomilist tooli – koduste toolide...
Õdusaks remonditud haagissuvila
Klaarika, Liivo, Pihel ja Birke rändavad Gertrudiga – põhjaliku remondi läbinud ratastel suvilaga....
Põnevusromaan „Järsakud“ on inspireeritud päriselu juhtumitest
Kyle Perry on Austraalia kirjanik, kelle debüütromaan „Järsakud“ on pingetest laetud põnevuslugu, mis hoiab lugejat enda kütkes veel tükk aega pärast viimase lehekülje lugemist....
Kas stress võib tekitada silmatiki?
Tikkide all mõistetakse korduvaid tahtmatuid liigutusi, nagu näiteks silmade pilgutamine....
Parim nipp, kuidas aeglast telefoni turgutada
Nutitelefon on meie igapäevane ja hädavajalik kaaslane, kes kipub ajapikku väsima ja aeglaseks muutuma. Soovitusi selle kohta, kuidas telefoni lihtsasti turgutada ja selle eluiga pikendada, jagab Tele...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID