
Meil, eestlastel, on kikerherneste ja kaunviljadega üldse pigem jahedad suhted, kuigi tegemist on väga mitmekülgse ja kasuliku toidugrupiga. Kikerherneid sobib ju teatavasti pea igasse toitu – salatit...

Harilik kikkaputk (Angelica archangelica) on tõeline efektitaim, kuid temaga annab muudki põnevat ette võtta....

Maad ligi kasvav igihaljaste lehtedega virgiinia kikkapõõsas sobib hästi kiviktaimlasse suuremate kivide vahele....

Kikerherneomletil on fänne üle kogu maailma, sest selle krõbe tekstuur ja mõnus maitse ei jäta kedagi külmaks. Kikerhernejahu, mida retseptis kasutatakse muna asemel, on ühtlasi väga valgurikas. Seetõ...

Kui lihapallitainale võib kikerherneid, riivitud porgandeid või kapsast, kulub vähem liha ja pallid tulevad tervislikumad....

Viimaste aastate suur trendiroog on magus hummus. Kui šokolaadihummus meenutab šokolaadipudingit, siis hele hummus meeldib kõigile, kes armastavad toore küpsisetainaga maiustada. Lastele meeldib eriti...

Kapis võiks alati olla tagavaraks purk kikerherneid või ube. Selline salat valmib kümne minutiga....

Vürtsikas, maitsev ja soojendav supp....

Täna avas Keskkonnainvesteeringute Keskus (KIK) toetuse elektriautode laadimistaristu rajamiseks kortermajade juurde. Toetusega saab soetada elektriautode laadijaid ja vajadusel suurendada elektrivõim...

Mõnus vahepala einekarpi....

Tšillimett võib lisada ka pastatoitudele....

Tervislik maius....

Maitsev toit veganile või praelisand liha või kala kõrvale....

Maitsev kaste, mis sobib nii taimetoitlastele kui ka segasööjatele....

Lillkapsatükid annavad salatile värskust, ananassitükid magusust ja tšilliga maitsestatud kaste just parajal määral tulisust....

Krõbedad kikerherned sobivad sametise supiga hästi kokku....

Kikasel on algavaks grillihooajaks igale maitsele pakkuda uusi kiirelt valmivaid tooteid. Proovisime grillisõpradega järele, kuidas uued tooted maitsevad ja küpsevad. Kusjuures katsetasime mõnda toode...

Taimetoitlased saavad omletti teha kikerhernejahust ja tofust....

Sel aastal tuleb rikkalik jõululaud Kikase mitmekesise lihavalikuga....

Mundris maguskartulid on tõeliselt maitsvad ja neid on lihtne valmistada ka suuremale seltskonnale, ilma et toimetamisaeg palju pikeneks. Kikerherneste asemel võid kasutada ka muid kaunvilju, näiteks ...

Mahedale supile annavad vunki ja särtsu ürdiõli ja röstitud kikerherned....

Maitsev ja ülitervislik eine lõunaks või õhtuks....

Selle salati võib valmis teha ka eelmisel päeval – maitse läheb järjest paremaks....

Hummust valmistatakse keedetud kikerhernestest, aga kuna kikerherned keevad kaua, on mugav kasutada juba keedetud konservkikerherneid....

Kausitoitude oluline osa on maitsev kaste, millega maitsestada kausis olevad neutraalse maitsega toiduained....